クレンズジュース
飲んでみると、胃の中が、すっきりして、体が軽くなった気がします。
飲み続けた方が、効果がもっとわかるみたいです☆
ジュースクレンズをもっと詳しく調べました☆
ジュースクレンズとは、新鮮な野菜や果物を使った100%ジュースを食事の代わりに飲む美容・健康・ダイエット方法です。ジュースクレンズのクレンズとは「洗浄」って意味です。
ジュースで消化器官を一時的に休ませてあげる事で、消化に使われる約４０％のエネルギーが、デトックス、ヒーリング、再生に利用できるようになります。
体の再生力が高まると、ボディー、マインド、スピリットの活性化が期待出来ます。そして嬉しい事に内臓脂肪の減少にもとても効果的です。
■ジュースクレンズは食事の代わりにジュースを飲むだけです。ジュース以外のものは口にできません。お腹が空いたらジュースを飲みましょう。
■ジュースクレンズの期間は、長くても3日間までとしましょう。リバウンドしないためにも3日間が終わったら、お粥などを食べて徐々に通常の食生活に戻していきましょう。
野菜や果物を押しつぶして作る”コールドプレスジュース”で、特殊なミキサーを使い、熱や水分を一切加えないため、からだに必要な酵素などの栄養素を含む。
ジュースクレンズの中でも、１週間、固形物を胃の中に入れず、クレンズジュース
を飲み続けるさらにきれいになるみたいです。
クレンズジュースがあるお店でも１週間セットのクレンズも売っていますよ。
夏で少し、冷たいものばかり食べたり、飲んだりしていると、胃が疲れてしまいますよね。
そのときに、クレンズジュースがオススメですね☆
１週間は、最初は難しいですと思うので、１日目でもオススメです☆
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