温活とは、体を冷やさないようにすると共に体を芯から温め、基礎体温を適度な体温（理想体温は36.5℃～37.0℃）まで上げる活動のことを言い、体温を上げることで、健康や美容など身体にとって良い効果が期待できます。 温活のためのポイント ３つの首を温める ３つの首とは「首・手首・足首」です。 なぜこの3つの首を温めるかというと、この部分は、皮膚が薄く、皮膚のすぐ下に血液を運ぶ動脈が通っています。ここで […]

こんにちは！アシスタントの須田です。最近のお気に入りスキンケアです。 クリームだったらジェルだったり、いろいろ試しましたが最近のお気に入りはバームです！！！ 私はDUOですが、バームもたくさん種類があるので使い分けています！！ テクスチャーはこんな感じです。 毛穴がすっきりするので試してみてください！